MARIA KIEKARI
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integrando la ciencia MODERNA del movimiento en yoga 

- ¿Te interesa incorporar la ciencia moderna del movimiento a tus clases de yoga o de alguna otra disciplina?
​
- ¿Tienes una escuela de yoga o movimiento y te gustaría ofrecer educación continua a tus maestros y alumnos y actualizar las perspectivas sobre el cuerpo y el movimiento?

- ¿Facilitas alguna formación de yoga o movimiento y te gustaría incorporar módulos de anatomía funcional, y toneladas de nuevos enfoques de movilidad, asanas y movimientos?

Checa los cursos que puedo compartirte y aprende a aplicar los conocimientos más recientes de la ciencia del movimiento a tu enseñanza de yoga u otra disciplina.

TALLERES PRESENCIALES

diseña clases innovadoras informadas y efectivas

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RESPIRACIÓN FUNCIONAL / tva (UNIDAD INTERNA) 

Una Introducción a la Respiración Funcional y la Respiración Yóguica. 
Componentes del TVA (Unidad Interior) y su relación con las extremidades. 
 
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ANATOMÍA FUNCIONAL  dEL PISO PÉLVICO

Revisa la anatomía musculoesquelética para comprender mejor cómo se integra el piso pélvico con el resto de la pelvis, el tronco, el cuello y las piernas. Estudia la ciencia del dolor biopsicosocial actualizada que analiza las viejas creencias sobre la salud del piso pélvico: lo que es "normal" y lo que no.
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 CADERAS FUNCIONALES   

Después de tomar este taller, comprenderás claramente la anatomía de las caderas, la ciencia actualizada del movimiento sobre la flexibilidad y el estiramiento, y las estrategias esenciales para crear movilidad dentro de un contenedor de estabilidad que puedes incorporar en tus asanas, sin importar qué estilo de yoga practiques. 
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SALUDO AL SOL DESDE EL MOVIMIENTO FUNCIONAL 

Durante este taller obtendrás las herramientas para guiar un saludo al sol efectivo y funcional, descomponiendo sus partes y re integrandolas desde el enfoque de la movilidad. 
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COLUMNA VERTEBRAL DINÁMICA 

Una de las claves para envejecer con gracia es tener una columna vertebral sana que se mueva bien. Este taller informativo y atractivo es perfecto para profesores de yoga, estudiantes de yoga y cualquier persona que tenga una columna vertebral. Aprende acerca de la anatomía y la función de la columna vertebral, cómo cambiar los patrones de movimiento habituales de tu columna vertebral. 
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ARCOS SUSTENTABLES 

Aprende a cómo distribuir uniformemente la carga a lo largo de la columna vertebral para crear una experiencia de arcos sin dolor. 
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INVERSIONES SUSTENTABLES

Aprende los prerrequisitos básicos de movimiento para el handstand, el parado de antebrazo y el parado de cabeza. Cómo integrar un acercamiento progresivo a estas posturas.
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LOCOMOCIÓN Y COORDINACIÓN  

Una introducción a los patrones de movimiento más grandes, como el gateo, salto y la locomoción. 
​ Cómo mantener la integridad estructural al realizar estos movimientos.
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REGRESIONES Y PROGRESIONES INNOVADORAS

Aprenderás los principios de regresión y progresión que puedes aplicar a cualquier postura de yoga, ejercicio o movimiento humano. En lugar de tratar de memorizar modificaciones y variaciones específicas para cientos de posturas y ejercicios, aprenderás cómo usar sus habilidades de pensamiento crítico y luego aplicarlas a tí  y a tus estudiantes.
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*PARA COSTOS DE TALLERES DIRIGIDOS A FORMACIONES DE YOGA PONTE EN CONTACTO CONMIGO. 

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soma simbiotica - habitando tu cuerpo-tierra


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