Haciendo Amistad con tu Sistema Nervioso

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Los temas que veremos en este curso son:


  • Introducción a la biomecánica de la respiración y su relacion con el sistema nervioso
  • Introducción a la teoría polyvagal para navegar nuestro sistema nervioso autónomo
  • La Ventana de Tolerancia y la Auto Regulación
  • El cuerpo como contenedor seguro