Formación soma yoga y educador de movimiento 200 hrs. 

Soma Yoga y Educador de Movimiento proporciona una base sólida para enseñar yoga desde una perspectiva de educación somática y de movilidad para educar sobre el movimiento humano y profundizar en la propia práctica personal. Los profesores de yoga son educados en una combinación de anatomía viva, fisiología, educación somática y ciencia del movimiento con la práctica tradicional del yoga. 

Soma Yoga no es un estilo más de yoga, es una forma de relacionarse con el cuerpo que trae más conciencia de las relaciones simbióticas que mantenemos dentro y fuera de nosotros mismos. Ofrecemos las herramientas y los recursos que te ayudarán a tener una base sólida para enseñar de una manera que tenga sentido para ti como educador de yoga y movimiento y para tus alumnos, nos hemos desviado de una educación que impone posturas, secuencias a los cuerpos y avanzar hacia un enfoque que aporte pensamiento crítico, indagación, curiosidad, exploración en una clase bien guiada y segura. Experimentarás y aprenderás herramientas para facilitar las clases de Hatha Yoga y Flow, dependiendo de lo que sientas por compartir.
Esta certificación es guiada por tres pilares

yoga, Educación somática y entrenamiento en movilidad 

Estamos cerrando la brecha entre el yoga y la educación en la ciencia moderna del movimiento, para ayudar a los maestros a evolucionar en su camino y empoderarse.

filosofía del yoga & activismo espiritual (anti-opresión)

Estas dos enseñanzas ofrecen herramientas esenciales para el autoconocimiento y para experimentar la integridad y la libertad mientras vivimos.

"A menos que transformemos las heridas de la opresión en nuestros propios cuerpos y luego por extensión en nuestras propias relaciones encarnadas con los demás... ninguna cantidad de cambios legislativos institucionales macro-sociológicos durará porque seguimos produciendo las desigualdades a nivel básico"

PERMACULTURa y Salud Intestinal (Microbioma) 

Esta formación explora tanto la sabiduría práctica como los fundamentos teóricos de un cambio hacia un futuro que sustenta la vida, establecido dentro de un marco de la naturaleza y el aprendizaje basado en el dharma.
Nuestro propósito es que al terminar nuestra formación salgas con buenos recursos para sentirte seguro y honesto contigo mismo para compartir tu sabiduría. Este entrenamiento no se basa en la alineación, lo que significa que no nos enfocamos en llevar a las personas a las posturas, sino que permitimos que los cuerpos encuentren su propio sentido de alineación donde se siente más espacio, control y estabilidad de adentro hacia afuera y no de afuera hacia adentro (intentando  encajar y fijar el cuerpo en una imagen de cómo debería verse una postura). Tendrás los mapas para guiar a tus alumnos a entrar en este lugar de curiosidad y exploración en sus propios cuerpos, brindando conocimiento y educación sobre el cuerpo y sus múltiples formas de relaciones que mantiene dentro de sus sistemas.

Sumérgete en las tradiciones vivas del yoga y explora cómo esta antigua sabiduría sigue siendo relevante en nuestra vida moderna. Habrá muchas exploraciones sobre las asanas físicas, por supuesto, y también comprenderás otras capas de tu ser, incluidos los cuerpos energético, mental, emocional y espiritual. Habrá una gran oportunidad para explorar el arte y la ciencia del yoga a través de la lente de tu propia práctica, y desde la perspectiva de ser un maestro de yoga con diferentes habilidades para guiar. Lo más valioso de todo, este programa de autodescubrimiento es una invitación a sumergirte en las profundidades de quién eres. Saldrás de este programa habiendo aprendido más sobre ti mism@ y obtendrás herramientas para encontrar una mayor paz interior, amor y libertad.

aprenderás

  • Anatomía experiencial y Educación Somática
  • Bases Generales de posturas/ asanas de yoga
  • Asistir sin tocar
  • Filosofía del yoga 
  • Respiración y técnicas básicas de pranayama
  • Anatomía energética (chakras, nadis, vayus, koshas)
  • Vivencias somáticas
  • Salud intestinal (la sabiduría de tu microbioma para la salud física y mental)
  • Observación y enseñanza práctica (Tendrás el espacio para enseñar una clase de una hora con un compañero y una clase de una hora solo y también enseñanzas en grupos pequeños mientras estás en el proceso de aprender a crear una clase)
  • Introducción a la Permacultura (práctica y teoría)
  • Yoga informado sobre el trauma
  • Encarnando la justicia social - Anti-opresión. 
Aprenderá los porqués y los comos de las posturas de yoga y cómo hacerlas funcionales para las actividades de la vida diaria u otras prácticas de movimiento. Estos cimientos servirán como una base poderosa desde la cual enseñar y guiar a tus alumnos a través de una práctica que educa, inspira y sana. Este es un entrenamiento de yoga informado sobre el trauma, por lo que se te guiará para que aprendas los principios de la neurociencia, el trauma y cómo dirigir una clase informada en trauma, creando espacios seguros y accesibles y siendo un constante observador de tu lenguaje verbal y no verbal.

Estaremos aprendiendo sobre la justicia social a partir del  encuerpamiento, brindando una introducción al trabajo contra la opresión que comienza con tu propio ser y cuerpo. Esta formación de yoga busca formar e inspirar a los profesores a vivir el yoga desde lo sagrado, a través de la experiencia profunda, el conocimiento y la indagación, para vivir y experimentar las conexiones innatas que cada uno tiene con los demás seres, y la capacidad de auto sanación de la Tierra.
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